Professores
Lúcia Sandri › Mayeshvar Das ›
Sânio Gomes › Luciana Guimarães
Lúcia Sandri
Lucia Sandri atua há mais de 28 anos nas áreas do Yoga, meditação e terapias diversas, abordando de forma holística os aspectos físico, energético, emocional e mental do ser humano. Idealizadora do Instituto Integrado Sandri, recebeu na Índia sua iniciação espiritual de Gurudeva Srila Govinda Maharaj como Madhava Prya Devi Das.
Também é psicopedagoga, psicanalista transpessoal com especializações e cursos na Alemanha e Estados Unidos. Como professora de Hatha Yoga atua como especialista em yogaterapia, 3ª idade, yoga-hormonal e rejuvenescimento.
Nesse espaço, onde conta com uma equipe de excelentes especialistas e cerca de 150 alunos fixos e outros eventuais, são realizadas as mais diversas atividades e cursos. Lucia mantém o “Yoga Sandri” sem perder de vista o objetivo que levou a criá-lo: o aperfeiçoamento constante de cada um de forma a possibilitar a passagem do pessoal para o coletivo.
E, também no caminho inverso: aperfeiçoar-se para que o universo, onde habita o divino, caiba dentro de cada um, pois para Lucia, todos temos em nós um universo e nele o Deus de cada um! Além disso, Lucia também tem em sua biografia CDs gravados, um deles é dedicado à meditação onde ela juntou a cítara, a cromoterapia e palavras certas que promovem uma habilidade que todo yogin tem que aprender: a transporta-se para o além usando sua força mental.
Mayeshvar Das
Começou seus estudos de yoga ainda na faculdade pela necessidade de harmonia na sua vida, mas o interesse se intensificou até tornar a pratica seu estilo de vida. Aprofundou se no estudo e praticas da hata yoga clássica e bhakti yoga . Se formou no BHARAT SEVASHRAM SANGA , de Trinidad e Tobago aonde morou e estudou como monge por 2 anos. Desde o Início dos seus estudos esteve intimamente vivenciando o processo . Mora no Brasil desde 2004 e desde 2005 teve vida monástica no Krishna Shakti ashram sob a direção da mestra Regina Shakti, até o ano passado quando decidiu sair para compartilhar seus conhecimentos e praticas.
O sistema Shivananda de yoga é dos mais conservadores e tradicionais. O intuito das praticas é procurar harmonia entre corpo , mente e alma. A traves do trabalho consciente dos asanas , pranayamas , mantras, mudras e bandhas e seguindo os 5 princípios de exercícios, respiração , relaxamento , dieta apropriados e pensamento positivo o estudante progressivamente ganha benefícios materiais e espirituais.
Luciana Guimarães:
Instrutora de Shivam Yoga grau II
Em sua carreira profissional sempre buscou o autoconhecimento, despertar da consciência e o desenvolvimento de pessoas.
Nos últimos anos, esta necessidade ficou ainda mais forte, e estando no ambiente corporativo, ocupando um cargo de Gerência em uma Multinacional, desenvolver essas necessidades latentes/Dharmicas tornava-se a cada momento mais incompatível, foram quase Dez anos trabalhando no mercado de telecomunicações. Foi então, que recorreu aos ensinamentos do Yôga iniciados ainda na infância, abandonou a carreira executiva, e mergulhou na senda do Yôga, e através de todo seu arcabouço teórico filosofico, veio adquirindo o desenvolvimento almejado e auxiliando as pessoas a adquirirem maior consciência física, energética, emocional, mental e espiritual, estando no mundo de uma forma consciente e mais feliz.
O Sistema Shivam Yoga tem no autoconhecimento, a ferramenta básica para levar o praticante ao despertar da consciência. Nos despertando para vários aspectos de nossa existência:
É praticante e professor de Yoga desde 1997. Atualmente estuda Fisioterapia no Centro Universitário Ítalo Brasileiro. Reside em São Paulo, capital.
Formado em Hatha Yoga no método Kuvalayanada Yoga, em 2002
Faz formação em Hatha Yoga no método Iyengar Yoga, desde 2009.
Especializado em aulas para terceira idade e gestantes
Desenvolve programas de Personal Yoga Trainer e Yoga Laboral.
Tem certificação de UniFMU – Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas;
Om Yoga Kendra – Curso Yoga Kuruntha;
Grupo Dr. Goldenberg – Curso de Reiki Níveis I – II – III;
Yoga Shivalaya – Iyengar
Curso de Yoga para crianças – Yoga Shivalaya
Curso Pilates solo e aparelhos – Realização Grupo Equality, Prof. Alexander Rehder e Francis R.Nassar
Curso de Mantra.
Atualmente ministra aulas no Instituto integrado Sandri e outros locais da cidade de São Paulo. Tem participado do evento Yoga pela Paz, coordenação de Márcia de Lucca, agosto de 2007 e 2008 e 2009.
A modalidade tem como objectivo essencial aproximar a prática de yoga de qualquer humano, ainda que tenha especiais dificuldades no exercício físico. Esta modalidade permite e incentiva o uso de material (props) na prática dos ásanas, permitindo que algumas dificuldades ou obstáculos possam ser transpostos através da sua utilização, além de encorajar o perfeccionismo dos praticantes que naquele material se podem recorrer. A sua abordagem permite que qualquer humano possa experienciar por si só a sabedoria inerente aos Yoga Sutras.
Uma das características principais de seu método são as instruções e correções extremamente precisas e a conscientização de cada célula do corpo durante a permanência da postura.
As correções são muito importantes anatomicamente e têm conseqüências evidentes no fluxo de energia do corpo. No Yoga segundo Iyengar, ocasionalmente são usados recursos como cintos, blocos, almofadas entre outros para esclarecer processos de movimentos e também para melhorar o alinhamento, principalmente em casos de doença, ferimento, rigidez ou fraqueza.
Nas práticas de Iyengar Yoga não é feito um relaxamento depois de cada postura. Segundo Iyengar, o relaxamento não é alcançado em conseqüência de pausas entre as posturas e sim, através da habilidade de praticar uma seqüência de posturas com vigor e atenção, mantendo calma e tranqüilidade.
Lúcia Sandri
Lucia Sandri atua há mais de 28 anos nas áreas do Yoga, meditação e terapias diversas, abordando de forma holística os aspectos físico, energético, emocional e mental do ser humano. Idealizadora do Instituto Integrado Sandri, recebeu na Índia sua iniciação espiritual de Gurudeva Srila Govinda Maharaj como Madhava Prya Devi Das.
Também é psicopedagoga, psicanalista transpessoal com especializações e cursos na Alemanha e Estados Unidos. Como professora de Hatha Yoga atua como especialista em yogaterapia, 3ª idade, yoga-hormonal e rejuvenescimento.
Não por acaso, aos 14 anos, Lucia inicia aulas de Yoga com o professor Hermógenes, um dos precursores do Yoga no Brasil, hoje com 85 anos de idade em plena atividade. Seu mestre lhe mostra que Yoga não é um mero exercício físico. Yoga leva, aquele que corretamente a interiorizar, para muito além! Lucia torna-se aprendiz de Yoga destacada. Percebe e sente que o Yoga pode ser uma das vias para investigar suas inquietações espirituais. Dando continuidade ao zelo de sua formação percorreu a Europa e a própria Índia em busca de escolas, mestres e guias de comprovadas qualidades para seus estudos. É especialista máster em Reiki, fez especializações na área médica para obter credenciais e exercer função de terapeuta clinica. Em seu consultório sua especialidade é análise transacional. Apaixonada por Yoga (paixão que já dura quase três décadas) continua dando aulas. Especializou-se em yoga hormonal, área bastante árida no meio acadêmico do Yoga que exige estudos específicos e muita dedicação, pois atua individualmente junto a cada aluno. Quanto mais se aprofunda nesse mundo das religiões orientais mais se aproxima de suas respostas e percebe-se chegando perto de suas convicções. Hoje, sabendo que precisa aprender a aprender sempre já sabe o suficiente não para convencer, mas para ser uma facilitadora de caminho para aqueles que como ela buscam respostas alternativas para conhecer a si próprio e assim chegar perto do Deus que habita em cada um. Na função de facilitadora, formadora de formadores, faz bom uso de sua personalidade usando criatividade, dinamismo, e liderança. Com seus estudos e amadurecimento pessoal acrescentou às suas convicções um forte dom de solidariedade, fraternidade e carinho a todos que a cercam. Mantém e dirige o Instituto Integrado Sandri, de meditação, Yoga e terapias.Biografia.
Nesse espaço, onde conta com uma equipe de excelentes especialistas e cerca de 150 alunos fixos e outros eventuais, são realizadas as mais diversas atividades e cursos. Lucia mantém o “Yoga Sandri” sem perder de vista o objetivo que levou a criá-lo: o aperfeiçoamento constante de cada um de forma a possibilitar a passagem do pessoal para o coletivo.
E, também no caminho inverso: aperfeiçoar-se para que o universo, onde habita o divino, caiba dentro de cada um, pois para Lucia, todos temos em nós um universo e nele o Deus de cada um! Além disso, Lucia também tem em sua biografia CDs gravados, um deles é dedicado à meditação onde ela juntou a cítara, a cromoterapia e palavras certas que promovem uma habilidade que todo yogin tem que aprender: a transporta-se para o além usando sua força mental.
Mayeshvar Das
Começou seus estudos de yoga ainda na faculdade pela necessidade de harmonia na sua vida, mas o interesse se intensificou até tornar a pratica seu estilo de vida. Aprofundou se no estudo e praticas da hata yoga clássica e bhakti yoga . Se formou no BHARAT SEVASHRAM SANGA , de Trinidad e Tobago aonde morou e estudou como monge por 2 anos. Desde o Início dos seus estudos esteve intimamente vivenciando o processo . Mora no Brasil desde 2004 e desde 2005 teve vida monástica no Krishna Shakti ashram sob a direção da mestra Regina Shakti, até o ano passado quando decidiu sair para compartilhar seus conhecimentos e praticas.
Breve descrição da pratica:
O sistema Shivananda de yoga é dos mais conservadores e tradicionais. O intuito das praticas é procurar harmonia entre corpo , mente e alma. A traves do trabalho consciente dos asanas , pranayamas , mantras, mudras e bandhas e seguindo os 5 princípios de exercícios, respiração , relaxamento , dieta apropriados e pensamento positivo o estudante progressivamente ganha benefícios materiais e espirituais.
Luciana Guimarães:
Instrutora de Shivam Yoga grau II
Em sua carreira profissional sempre buscou o autoconhecimento, despertar da consciência e o desenvolvimento de pessoas.
Nos últimos anos, esta necessidade ficou ainda mais forte, e estando no ambiente corporativo, ocupando um cargo de Gerência em uma Multinacional, desenvolver essas necessidades latentes/Dharmicas tornava-se a cada momento mais incompatível, foram quase Dez anos trabalhando no mercado de telecomunicações. Foi então, que recorreu aos ensinamentos do Yôga iniciados ainda na infância, abandonou a carreira executiva, e mergulhou na senda do Yôga, e através de todo seu arcabouço teórico filosofico, veio adquirindo o desenvolvimento almejado e auxiliando as pessoas a adquirirem maior consciência física, energética, emocional, mental e espiritual, estando no mundo de uma forma consciente e mais feliz.
Breve descrição da prática de Shivam Yoga:
O Sistema Shivam Yoga tem no autoconhecimento, a ferramenta básica para levar o praticante ao despertar da consciência. Nos despertando para vários aspectos de nossa existência:
- Percepção de que somos um microcosmo energético, inter-relacionado com o macrocosmo.
- Percepção que somos livres para agir da forma que quisermos, mas que não somos livres para fugir das conseqüências de nossas ações (Lei do Karma).
- Percepção de que estamos aprendendo lições a cada dia, que nada nos acontece por acaso e que tudo acontece para o melhor.
- Percepção de que somos um todo interligado: corpos físico, energético, emocional, mental e espiritual, e que a integração de todas essas instâncias do nosso ser nos propicia um perfeito estado de harmonia, equilíbrio, saúde e, principalmente, alegria e felicidade.
É praticante e professor de Yoga desde 1997. Atualmente estuda Fisioterapia no Centro Universitário Ítalo Brasileiro. Reside em São Paulo, capital.
Formado em Hatha Yoga no método Kuvalayanada Yoga, em 2002
Faz formação em Hatha Yoga no método Iyengar Yoga, desde 2009.
Especializado em aulas para terceira idade e gestantes
Desenvolve programas de Personal Yoga Trainer e Yoga Laboral.
Tem certificação de UniFMU – Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas;
Om Yoga Kendra – Curso Yoga Kuruntha;
Grupo Dr. Goldenberg – Curso de Reiki Níveis I – II – III;
Yoga Shivalaya – Iyengar
Curso de Yoga para crianças – Yoga Shivalaya
Curso Pilates solo e aparelhos – Realização Grupo Equality, Prof. Alexander Rehder e Francis R.Nassar
Curso de Mantra.
Atualmente ministra aulas no Instituto integrado Sandri e outros locais da cidade de São Paulo. Tem participado do evento Yoga pela Paz, coordenação de Márcia de Lucca, agosto de 2007 e 2008 e 2009.
Breve desdcrição da pratica:
A modalidade tem como objectivo essencial aproximar a prática de yoga de qualquer humano, ainda que tenha especiais dificuldades no exercício físico. Esta modalidade permite e incentiva o uso de material (props) na prática dos ásanas, permitindo que algumas dificuldades ou obstáculos possam ser transpostos através da sua utilização, além de encorajar o perfeccionismo dos praticantes que naquele material se podem recorrer. A sua abordagem permite que qualquer humano possa experienciar por si só a sabedoria inerente aos Yoga Sutras.
Uma das características principais de seu método são as instruções e correções extremamente precisas e a conscientização de cada célula do corpo durante a permanência da postura.
As correções são muito importantes anatomicamente e têm conseqüências evidentes no fluxo de energia do corpo. No Yoga segundo Iyengar, ocasionalmente são usados recursos como cintos, blocos, almofadas entre outros para esclarecer processos de movimentos e também para melhorar o alinhamento, principalmente em casos de doença, ferimento, rigidez ou fraqueza.
Nas práticas de Iyengar Yoga não é feito um relaxamento depois de cada postura. Segundo Iyengar, o relaxamento não é alcançado em conseqüência de pausas entre as posturas e sim, através da habilidade de praticar uma seqüência de posturas com vigor e atenção, mantendo calma e tranqüilidade.
